Bireysel terapi , terapist ile danışan arasında gizlilik ilkesi doğrultusunda gerçekleşen, danışanın hayatında karşılaştığı zorlukların üstesinden gelmesinde kendi kendine yardım etme becerilerini geliştiren, danışanın öğrenme, değişme ve gelişmesinde terapistin danışana rehberlik etme sürecidir.
Yaşam birey için bazen o kadar yıkıcı bir hal alabilir ki aşırı stres, tatminsizlik, mutsuzluk gibi duygular, sıkışmışlık hissi, yaşamın normal akışında devam etmesini engeller.
Uzman birinden destek almak, neler olup bittiğini daha net anlamanıza, kendiniz ve başkalarıyla olan ilişkileriniz hakkında düşünmek için yeni yollar yaratmanıza yardımcı olabilir.
Online psikolojik destek ve danisma olarak, size güvenli bir alan sunarak, içsel düşüncelerinizi keşfetmenize ve duygusal yüklerinizi hafifletmenize destek olmayı amaçlıyorum.Terapi sürecinde, sizinle birlikte hedeflerinize ulaşmak için çalışacağız.
